Är det för mig? Ja! Det är det!! Let's go!

En gammal Indiansk sägen, hämtad ur boken nedan.

En ung krigare stördes av att han inte kunde paddla över en flod pga att vinden hela tiden blåste honom tillbaka. Förargad bestämde han sig till slut för att leta reda på vinden och stoppa den. Han gick mot vindens riktning tills han fann dess källa i form av en örn och lurade örnen så att den föll ner och fastnade i en klippskreva. I samma ögonblick stannade världen, vädret blev outhärdligt varmt, alla sjöar torkade, djuren dog och människorna led. 

Inom tibetansk buddism används vinden som metafor för sinnet eftersom det ständigt rör sig. Den som har en emotionell problematik sägs ha en vind-problematik. Att försöka tvinga sinnet till stillhet är som att försöka stoppa vinden. Att finna ro handlar alltså inte om att stoppa sinnet utan att se på det som sker där på ett annorlunda sätt.